25-6-2016
Omdat mijn nicht
morgen haar 17e verjaardag viert, leek het mij niet
verstandig om dan ruim 3 uur te gaan trainen. Ik heb er even over
gedacht om dat vanmorgen al te doen, maar ik had geen bananen in
huis, daarom heb ik mijn training tot een uur beperkt. Het liep
lekker en onder het lopen heb ik bedacht dat het misschien wel
verstandig is om de komende weken een paar keer extra te gaan
trainen. Mijn plan is om iedere twee weken een keer extra te lopen,
dus in plaats van 3 keer in de week ga ik om de dag trainen. Maandag
dus de volgende en dan is het de bedoeling om 190 minuten te lopen.
26-6-2016
Van de winter had ik
me bedacht dat als ik een deel van de zomer in Nederland zou zijn, ik
weer eens een keer naar Parkpop zou kunnen gaan. In het verleden ben
ik daar vaak geweest, maar het was nu even geleden, de laatste keer
was 2005 toen ik onder andere Gabriel Rios heb gezien. Ik had er niet
meer over nagedacht, tot ik eind vorige week hoorde dat het dit
weekend was. Nu had ik al afgesproken dat ik naar het
verjaardagsfeestje van mijn nicht zou gaan, maar toen ik zag dat K's
Choice op zou treden en die wou ik graag een keer zien. Vandaar dat
ik vanmorgen naar Den Haag gefietst ben. Ik was er om een uur of 1,
eerst twee leuke bands gezien waarvan de naam mij niet bijgebleven
is. Daarna de De Kraaien, Nederlandstalige feest-hip-hop, niet echt
mijn muziek, maar het was wel grappig. Daarna een stukje van Typhoon
gezien, leuke muziek maar jammer dat die rapper er steeds doorheen
staat te praten. Tenslotte dus K's Choice, de band van de Belgische
broer en zus Sarah en Gert Bertens. Ik heb genoten, vooral I'm not an
Addict blijft een fantastisch nummer. Daarna op de fiets en snel
terug naar Rotterdam, ik kwam wat laat op mijn nicht haar feestje,
maar niet te laat. Het was een gezellig feestje.
27-6-2016
Nog 7 weken tot de
marathon. Vandaag mijn lange training gedaan, 3 uur en 10 minuten.
Het ging lekker, wel flink nat geworden. Niet van het zweet, maar van
de regen. In eerste instantie was het droog, maar vlak voor mijn
keerpunt begon het te regenen. Na een minuutje echte regen ging het
over op motregen, dus dat was niet zo erg. Drie kwartier later toen
ik aan de rand van IJsselmonde was en me opmaakte om de Brienenoord
begon het echt hard te regenen. Toen ik thuis kwam was ik dan ook
doorweekt. Maar toch lekker gelopen en belangrijker nog was dat ik me
de rest van de middag op wat stijve spieren na goed voelde. Wel heb
ik de rest van de dag niet zoveel gedaan, alleen even buiten geweest
om boodschappen te doen. Vanavond naar de voetbalwedstrijd tussen
IJsland en Engeland gekeken, zo'n leuke wedstrijd had ik dit EK nog
niet gezien.
28-6-2016
Ondanks dat het
vandaag de hele dag droog was, heb ik er vandaag over gedacht om de
hele dag binnen te blijven. Dat vanwege het boek dat ik aan het lezen
ben. Omdat laatst Donker hart (Gone girl) van Gillian Flynn en dat
boek me erg aansprak heb ik afgelopen zaterdag een ander boek van
haar, Duisternis, geleend. Dat boek is misschien nog wel beter, dus
heb ik de neiging om het snel uit te lezen. Maar ik wil er langer van
genieten, dus ben ik vanmiddag na de lunch toch maar een flinke
wandeling gaan maken. Ook daar heb ik van genoten.
29-6-2016
Mijn dagen zijn de
laatste dagen allemaal een beetje hetzelfde. Vanmorgen eerst
hardgelopen en ondanks dat het maar een klein stukje was toch een
regenbuitje over me heen gehad. Aan het eind van de ochtend ben ik
boodschappen gaan doen, mijn brood was op, dus moest ik het voor de
lunch doen. Na de lunch een stukje gaan wandelen. Ik wou de plas
rondlopen, maar toen ik bij de plas aankwam zag ik weer wat donkere
wolken en heb ik besloten dat niet te doen. In plaats daarvan ben ik
via de Crooswijkseweg naar de bibliotheek gelopen, daar moest ik nog
even langs omdat ik mijn startbewijs voor de ronde van Kralingen nog
moest afdrukken. Dus dat heb ik gedaan.
30-6-2016
Vandaag moest ik
thuis blijven, want er zou een pakje afgeleverd worden voor mijn
broer. Dat was helemaal geen probleem, want het was grijze en natte
dag. De pakketbezorger kwam rond het middaguur en tot mijn verrassing
had hij twee pakjes bij zich, ook het pakje dat pas zaterdag geleverd
zou worden. Na de lunch ben ik toch nog even naar buiten geweest, ik
ben naar het metrostation gelopen en heb daar een gelijknamig krantje
gehaald. Het was toen droog, maar het zag er naar uit dat het dat
niet lang meer zou blijven. Dus ben ik daarna rap weer terug gelopen.
1-7-2016
Weer een grijze dag.
Tijdens het hardlopen en het boodschappen doen niet nat geworden,
maar er stond wel een onaangenaam harde wind. De rest van de dag dan
ook niet meer buiten geweest. Veel gelezen vandaag, mijn boek nog
niet uit, maar dat scheelt maar enkele pagina's. Gezien de
weersverwachting moet ik morgen direct maar weer een nieuw boek uit
de bieb meenemen. Vanavond naar het voetbal, België tegen Wales,
gekeken. Het was een leuke wedstrijd. Wel soms wat verwarrend omdat
de commentator diverse keren de Belgen de Rode Duivels noemde,
terwijl de Welshmen in het rood speelde.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten