28-5-2016
Het was een goede
week op de beurs. Alle aandelen die ik bezit zijn de afgelopen week
in koers gestegen, dat gebeurt zelden. Het verdiende geld
gedeeltelijk ook weer uitgegeven. Vanavond wezen eten bij Yama, een
Japans restaurant aan de Westersingel. Zelden heb ik zo lekker
gegeten.
29-5-2016
Voor vandaag had ik
op mijn programma staan om na 1:20 uur om te keren. Dat heb ik gedaan
en na 2 uur en 38 minuten was ik weer thuis. Wel wat afgezien, maar
toch wel lekker gelopen en wat nog belangrijker is, ik herstelde
daarna goed. Het enige probleem dat ik had was dat ik de rest van de
dag nogal dorstig was. Daar moet ik nog wat op vinden, maar verder
ben ik zo te vrede over mijn hardlopen dat ik besloten heb om mij in
te schrijven voor de marathon tijdens de Olympische Spelen. Wat
vandaag betreft, ik recupereerde dan wel snel, maar uiteindelijk toch
niet snel genoeg. Na het hardlopen zette ik de tondeuse op mijn hoofd
om mijn hoofd een beetje bij te knippen. Het viel mij op dat de
tondeuse het goed deed, er kwam veel haar vanaf. Het duurde even voor
ik door had dat dat kwam doordat ik geen kam op de tondeuse had
gezet. Toen was het al te laat om dat alsnog te doen, dus heb ik nu
een lekker kort koppie.
30-5-2016
Een erg grauwe dag
vandaag, het enige positieve was dat het overdag droog was, maar
vanavond is er flinke regen en bliksem. Mijn beslissing van gisteren
om straks tijdens de Olympische Spelen de marathon te gaan lopen heb
ik vandaag nog een stap verder gebracht, ik heb mij ingeschreven. Op
maandag 15 augustus om half 10 start ik in Gdynia met de bedoeling om
rond een uur of 1 de finish in Gdansk te passeren en mijn medaille in
ontvangst te nemen. Toen ik toch bezig was heb ik direct ook maar
mijn vliegticket geboekt waarmee ik straks in oktober van Zweden naar
Italië en tien dagen later weer terug vlieg.
31-5-2016
Vandaag was het qua
weer precies het tegenovergestelde van gisteren. Vanmorgen dacht ik
nog even dat het wel wat fris zou zijn, maar toen ik in mijn
trainingspak aan het hardlopen was bleek dat een misvatting. Het zou
lekkerder geweest zijn als ik in mijn korte broek was gaan hardlopen,
maar gelukkig had ik maar een kort rondje op mijn programma staan,
zodat ik niet overmatig gezweet heb. Ook toen ik vanmiddag een
wandeling rond de plas maakte was het lekker, ik heb zelfs op enig
moment mijn jas uitgedaan omdat ik het te warm vond. Onderweg werd ik
geamuseerd door stadswachten die elkaar bij een drinkwatertappunt nat
probeerde te spetteren. Dat was een leuke foto geweest, maar ik had
mijn telefoon thuis laten liggen. De foto die hier bijstaat, is wel
uit het bos, maar een tijdje geleden al gemaakt.
1-6-2016
Juni begon mistig,
ik kon nog maar net de Willemsbrug zien, de Erasmusbrug had zomaar
afgebroken kunnen zijn de afgelopen nacht, ik kon hem niet meer zien.
Vanmorgen even naar buiten geweest om een krantje te halen, verder de
rest van de dag binnen gebleven. Niet zozeer vanwege het weer, want
toen de mist was opgetrokken werd het toch nog een hele aardige dag.
Maar vanmorgen was ik begonnen om de indeling van mijn slaapkamers te
veranderen en toen ik daarmee ophield, vond ik het te laat om nog een
wandelingetje te maken. Ik heb mijn bed anders neergezet, hij stond
voor het raam en dat vond ik wat onhandig omdat ik daar niet kon gaan
staan als ik uit het raam wou kijken. Mijn bed staat nu tegen de muur
aan, wat waarschijnlijk nog een bijkomend voordeel heeft dat mijn
dekbed er nu nog maar aan een kant vanaf kan vallen. Eens kijken hoe
deze opstelling bevalt.
2-6-2016
Toen ik vanmorgen
opstond had ik het idee dat ik niet dezelfde fout moest maken als
eergisteren, dus heb ik nu mijn zomertenue voor het hardlopen
aangetrokken. Maar eerst ontbeten en dat een uurtje laten zakken.
Toen ik de deur uit wou gaan ben ik toch van gedachten veranderd en
heb ik me omgekleed en ben ik alsnog in lange broek en trainingsjack
gaan lopen. Ik had het idee dat ik lekker en snel liep, maar toen ik
thuiskwam vertelde mijn stopwatch dat ik er 3 à 4 minuten langer
over had gedaan dan gebruikelijk voor dit rondje. Later realiseerde
ik me dat het tijdsverschil deels te verklaren was door de
voorbereidingen voor het CHIO. Toen ik bij de manege kwam stond daar
een vrachtwagen met portacabins die mijn weg blokkeerde, maar met een
kleine omweg kon ik er nog net omheen. Aan de andere kant van de
manege stond er ineens een tweeënhalf meter hoog hek dwars over het
pad zonder dat er ook maar iets van een aankondiging stond dat het
pad tijdelijk doodliep. Eigenlijk moest ik dus terug, maar door een
stukje cross country dwars door het bos te gaan kon ik op het
volgende pad komen. Volgende week zal ik waarschijnlijk een andere
route moeten kiezen, want als het concours hippique bezig is, zal een
deel van mijn route niet beloopbaar zijn.
3-6-2016
Vandaag het bankstel
ingesmeerd met eerst een reinigingsvloeistof en daarna met een
leerverzorgingsproduct. Het kwam uit zo'n setje wat je krijgt als je
een leren bankstel koopt. Het setje stond in de kast maar ik had het
nog nooit gebruikt. Het werkt blijkbaar, want de bank glimt weer
mooi. Vanmiddag de stad in geweest en een bezoek aan Decathlon
gebracht. Ik wou iets hebben om tijdens het hardlopen water mee te
nemen. Ik heb een soort van holster gekocht waar een bidon in past en
die ik als een riem om mijn middel kan doen. Zondag ga ik proberen of
het werkt. Bij die sportzaak heb ik ook nog even op de fietsafdeling
gekeken. Ik zat eraan te denken om een nieuwe fiets, een
mountainbike, te kopen. Maar misschien laat ik dat toch nog
achterwege, want de kosten die ik moet maken om mijn racefiets te
restaureren vallen erg mee. Na mijn verjaardag ga ik er nog eens
verder naar kijken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten