16-4-2017
Ik ben beter.
Gisteren schreef ik dat ik ziek was en dat ben ik nog steeds, maar ik
voel me wel beter dan gisteren. Echt gezond nog niet, want nog steeds
flinke hoestaanvallen. Ook mijn eetlust is weer bijna helemaal terug.
Vanavond heb ik een maaltijd gemaakt zoals ik meestal doe, ik eet hem
ook bijna altijd helemaal op en dat heb ik nu ook gedaan, maar het
koste wel wat moeite. Het is nu kwart voor tien, als ik dit stukje af
heb en mijn koffie is op duik ik onder de wol, twee uur eerder dan
gebruikelijk, maar ik hoop dat het ertoe kan bijdragen dat morgen
zonder problemen de Utrecht Urban Trail kan lopen. Ik heb er nu wel
een beetje spijt van dat ik me ervoor heb ingeschreven, dat heb ik
vrijdag gedaan, net één dag te vroeg, want zaterdag zou ik zo
verstandig geweest zijn om me niet in te schrijven.
17-4-2017
Toen ik
gisterenavond twee uur eerder ging slapen dan gebruikelijk, wist ik
dat er een risico was dat ik ook veel vroeger wakker zou worden. Dat
bleek ook zo te zijn, maar ik voelde me wel een stuk lekkerder en
uitgeslapen. Wel lag ik flink te zweten, toen ik verder wakker werd
merkte ik dat ik dat blijkbaar al een tijdje deed, want mijn kussen
was kleddernat. Maar ik voelde me in ieder geval zo fit dat ik er
helemaal niet meer over twijfelde of ik naar Utrecht zou gaan. Daar
aangekomen mijn auto geparkeerd op de Maliebaan, waar ooit mijn
professionele carrière begon. In de St. Janskerk mijn startnummer
opgehaald en daarna gaan lopen. Het was weer een fantastische route.
De eerste bijzonder locatie was de schouwburg, daarna volgden er nog
velen waaronder het planetarium Sonneborg, de Domkerk, het stadhuis
en de bibliotheek. De laatste was de voormalige ingevangenis aan het
Wolvenplein, dat vond ik de meest bijzondere, ik was er nog nooit
eerder geweest, wat trouwens voor meerdere locaties gold, maar er
waren ook locaties waar ik, in de 17 jaar dat ik in Utrecht gewoond
heb, heel regelmatig geweest ben. Na afloop ben ik maar naar huis
gegaan, mijn plan om de rest van de dag in Utrecht door te brengen
maar even laten varen, ik had tijdens het lopen zo ontzettend last
van hoestbuien gehad, dat ik dat niet zo heel verstand vond.
18-4-2017
Nog steeds voel ik
me niet helemaal 100%, maar ook vandaag ging het weer een stukje
beter. Het meeste last heb ik nog van de hoestbuien, de rest zijn
kleine ongemakken. Een van de zaken die vandaag verbeterd is, is mijn
eetlust, die is weer helemaal normaal. Ik doe het nog wel rustig aan,
vanmorgen moest ik even naar de bieb en boodschappen doen, verder ben
ik de deur niet uit geweest. Dat was trouwens ook niet zo
aantrekkelijk, want het was buitengewoon wisselvallig weer. Af en toe
scheen de zon en leek het heerlijk zomers, maar hij werd afgewisseld
door herfstachtige buien terwijl de temperatuur winters te noemen
was.
19-4-2017
Maandag had ik al
bedacht dat ik pas donderdag, dus morgen, zou gaan hardlopen. Toen ik
vanmorgen wakker werd begon ik toch een beetje te twijfelen, want de
hemel was stralend blauw en het was dus heerlijk zonnig. De twijfel
verdween als sneeuw voor de zon toen ik op mijn buitenthermometer
keek en zag en zag dat het vroor. Dat bleek ook te kloppen met de
voorspelling, gelukkig voorspellen ze dat het morgen weer wat warmer
wordt. Dus vandaag niet wezen lopen, maar een groot deel van de dag
lezend doorgebracht. Ik ben één keer buiten geweest, om
boodschappen te doen. Het was lekker buiten, als ik maar uit de wind
bleef, want die was kil.
20-4-2017
Weer een stukje
beter. Maar ik voel me nog niet zo goed als het weer vandaag was. De
hele dag was het zonnig en met een temperatuur van 12 graden was de
temperatuur niet onaangenaam. Vanmorgen wezen hardlopen. Dat ging
goed, nog wel wat lopen hoesten onderweg, maar ik werd er niet echt
voor gehinderd. Na de lunch ben ik opnieuw naar buiten gegaan,
ditmaal om te wandelen en te genieten van het voorjaar. Ik heb het
goed volgehouden, want het was na vijven voordat ik weer thuis was.
21-4-2017
Vandaag mijn huis
een beetje schoongemaakt. De laatste dagen had ik daar niet zoveel
zin in, echt vervuild was het ook niet, maar de vloer vegen en zuigen
kon niet echt kwaad. Vanmorgen na mijn ontbijt ben ik er meteen aan
begonnen, het resultaat mocht er zijn. Daarna koffie en vervolgens
ben ik naar het Noordereiland gelopen om bij de Aldi boodschappen te
gaan doen. Ze hadden er verse pizza in de aanbieding en die met zalm
leek mij wel lekker en dat was hij ook.
22-4-2017
Vandaag hetzelfde
rondje gelopen als ik vorige week van plan was, alleen nu andersom.
Opnieuw liep ik op de Brienenoord flink te hoesten, maar dat was veel
minder dan vorige week en nu kon ik gewoon doorlopen. Wel is mijn
snelheid nog niet op zijn oude niveau, normaal loop ik deze ronde
ruim binnen de anderhalf uur, nu zat ik er net boven. In
tegenstelling tot vorige week was ik nu in ieder geval fit toen ik
weer thuis was. Daardoor kon ik vanmiddag een flinke wandeling door
de stad maken. Op de terugweg heb ik in de Markthal boodschappen
gedaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten