11-4-2017
Na meer dan twee
weken, begin ik vandaag eindelijk weer eens aan een nieuw stukje van
mijn blog. Meestal publiceer ik in het weekend de stukjes die ik in
de week daarvoor geschreven heb. Mijn plan was om voordat ik naar Rio
vertrok, de stukjes die ik geschreven had op het net zou zetten, maar
daar was ik niet aan toe gekomen. De afgelopen dagen heb ik de
stukken die ik in Rio geschreven heb ingetypt. Die stukken had ik
namelijk echt geschreven, dus met een pen, want ik had geen computer
bij me. Vandaag de foto's van mijn telefoon gehaald en passende
plaatjes bij mijn stukjes gezocht en toen alles gepubliceerd. Verder
heb ik vandaag een uurtje hardgelopen, boodschappen gedaan en een
foto gemaakt van de kade hier aan de overkant. Om de één of andere
reden zijn, terwijl ik in Rio was, alle oude vrachtschepen die daar
lagen verdwenen. Het ziet er daardoor een beetje kaal uit.
12-4-2017
Ik ben blij dat mijn
zus haar verjaardag niet vandaag maar pas morgen viert. Met mijn
verkoudheid gaat het namelijk iedere dag een stukje beter. Vandaag
nog heel erg te snotteren en kuchen, maar het was al minder dan
gisteren, dus ik verwacht dat het morgen nog een stukje beter is. Het
gaat wel in kleine stapjes, daarom heb ik nog steeds niet besloten of
ik maandag met de Urban Trail door Utrecht mee ga doen. Maar zolang
het niet volgeboekt is kan ik nog tot op de dag zelf inschrijven, dus
ik heb er ook niet zo'n haast mee. Dan kan ik ook mooi een beetje
afwachten wat het weer gaat doen, want als het heel slecht weer wordt
dan heb ik er niet veel zin in.
13-4-2017
Het was ruim een
maand geleden dat ik voor het laatst meer dan een uur heb
hardgelopen. Vanmorgen heb ik het eindelijk weer eens gedaan,
anderhalf uur was nog wat hoog gegrepen, maar 77 minuten lukte zonder
problemen. Vanaf nu ga ik voorlopig weer mijn normale schema lopen,
wat ik 25-50-100 noem, naar het aantal minuten dat ik loop, alhoewel
de eerste twee meestal wat langer duren en ik dat met de langste
compenseer. Verder heb ik vandaag overdag niet zoveel gedaan.
Vanavond ben ik naar Hillegersberg gefietst om de verjaardag van mijn
zus te vieren. Het was gezellig en we hebben lekker gegeten bij het
restaurant Heerlijk aan het Bospolderplein. Een een restaurant dat
zijn naam eer aan doet.
14-4-2017
Ik heb me vanmorgen
ingeschreven voor twee hardloopevenementen. Aanstaande maandag, dus
Tweede Paasdag, ga ik in Utrecht met de Urban trail meedoen en 24 mei
ga ik meedoen met de Funrun door en rond De Kuip. Allebei bijzonder,
bij de eerste loop ik door allerlei gebouwen in de stad waar ik 17
jaar lang heb gewoond, bij de tweede loop ik onder andere door de
spelerstunnel. Vanmiddag ben ik naar de bibliotheek geweest omdat ik
de startbewijzen moest afdrukken. Toen ik er toch was heb ik er ook
maar even wat op Internet en in boeken rondgeneusd.
15-4-2017
Eigenlijk ben ik
gewoon ziek. Naast mijn verkoudheid heb ik al een paar dagen wat
lichte pijn in mijn rug. Toen ik vanmorgen wakker werd was die pijn
iets groter, ik had moeite om mijn sokken aan te trekken. Met mijn
verkoudheid gaat het nog wel steeds iedere dag een stukje beter, maar
slechts in hele kleine stapjes. Toen ik vanmorgen ging hardlopen heb
ik daarom maar een zakdoek in mijn trainingsjack gedaan. Meestal als
ik tijdens het hardlopen een zakdoek bij me heb, gebruik ik hem pas
als ik weer thuis ben, maar nu had ik hem onderweg al snel nodig.
Verder ging het lopen in eerste instantie lekker. Ik had bijna een
uur gelopen toen ik bij de Brienenoord was en daar kreeg ik last van
een hoestbui. Iedere paar stappen moest ik weer hoesten, na de brug
was ik daardoor zo moe dat ik ervoor gekozen heb om te gaan wandelen.
Na een kwartiertje ging het weer en ben ik weer gaan hardlopen, tot
ik thuis was. Daar in de lift kreeg ik opnieuw een hoestbui. De rest
van de dag bleef het kwakkelen, soms hoestbuien, soms had ik het
ineens koud, dan deed ik mijn vest aan en even later moest die weer
uit omdat ik het te warm had. Heel veel trek heb ik ook niet, dus
laat ik de kippenpoten die ik vanavond wou braden maar even in de
koelkast staan en beperkt ik me bij mijn avondmaaltijd tot een kopje
soep, een paar sneetjes Paasbrood en een banaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten