8-9-2017
Vanmorgen wou ik
vroeg boodschappen gaan doen, maar het regende dus besloot ik nog
even te wachten. Het bleef maar regenen, dus had ik in de loop van de
middag bedacht om maar een blik champignons door mijn rijst te
gooien, want dan hoefde ik geen boodschappen te doen. Maar aan het
eind van de middag was het toch droog. Naar de supermarkt gefietst,
onderweg regende het al een beetje, maar dat was niets vergeleken met
de terugweg, dus drijfnat kwam ik thuis. Toch wel een hele
verandering na tweeënhalve maand op reis geweest te zijn met zes
hittegolven om dan ineens met herfstachtig weer thuis te zijn. Maar
terwijl ik binnen zit heb ik in ieder geval een mooie reis om op
terug te kijken. Een foto heb ik vandaag niet gemaakt, dus maar een
paar dagen geleden. Dit bord hing boven de deur van en kanoclub in
Laadenbach, ik vond het wel een toepasselijke foto na een vakantie
waarin ik langs drie verschillende rivieren heb gewandeld.
9-9-2017
Vandaag waren er
meer droge periodes dan gisteren, maar nog wel veel buien. Het was
dan ook niet zo moeilijk om op de terugweg van het boodschappen doen
nat te regenen. Daarna verder niet meer naar buiten geweest, wel is
mijn kleding nat geworden, maar dat gebeurde in de wasmachine.
Vandaag drie gekleurde wassen gedraaid, dankzij de droogtrommel ligt
het meeste daarvan nu alweer in de kast. Nog een witte was voor
morgen op het programma staan, maar misschien stel ik die wel tot
volgende week uit.
10-9-2017
Mijn voornemen om
vanwege mijn blessure voorlopig even niet te veel te wandelen, heb ik
vanmorgen al gebroken. De pijn in mijn scheenbeen was beduidend
minder en met mijn ervaring van vorige week zag ik er geen bezwaar in
om een grote afstand te gaan hardlopen. Het ging ook goed, pas toen
ik na een half uur de Brienenoordbrug opliep, merkte ik goed dat ik
pijn aan mijn scheenbeen had. Het was de extra inspanning door de
stijging, want bij de daling liep ik weer lekker met nauwelijks pijn.
Niet veel verder, op de Stadionweg, ging het toch mis, niet met mijn
scheenbeen, maar ik kreeg een onaangenaam gevoel ik mijn buik,
dusdanig dat ik maar even ben gaan wandelen. Daarna heb ik nog een
paar keer geprobeerd om weer hard te gaan lopen, maar ik was steeds
binnen een minuut weer aan het wandelen omdat het niet lekker voelde.
Bijna een uur later dan ik van plan was, kwam ik weer thuis. Daarna
heb ik verder geen last gehad.
11-9-2017
Een dagje nagenoeg
niks gedaan vandaag. Vanmorgen even naar buiten geweest om een
krantje te halen, dat was mooi op tijd, want vanmiddag en zeker
vanavond heeft het flink geregend. Vanavond ook nog heel veel onweer
gezien, het was een mooi vuurwerk. De regen heeft er blijkbaar voor
gezorgd dat de haven hier voor de deur een keer goed doorgespoeld
werd. Sinds ik thuis was zag het eruit als een oergezonde smoothie of
een smerige groene drab en nu is het gewoon water.
12-9-2017
Ik voelde vanmorgen
zo weinig van mijn blessure, dat ik toch maar mijn (stoute)
sportschoenen heb aangetrokken en rond de Plas ben gaan rennen. Het
ging goed, ik voelde wel wat maar ik heb toch lekker gelopen. Wel
bleek toen ik weer thuis kwam en mijn stopwatch stil zette, dat ik
niet zo snel was geweest. De ronde die ik gelopen heb doe ik normaal
in 56 minuten, vanmorgen had ik er 61 voor nodig. Dus mijn snelheid
is iets waar ik de komende tijd wat aan moet werken.
13-9-2017
De storm die
voorspeld was, viel hier erg mee. Naast het gegier op mijn balkon is
het enige dat ik gemerkt heb dat er langs de Willem Ruyslaan veel
takken van de hoge bomen die daar staan gewaaid waren en dat er een
hele hoop fietsen omgewaaid waren. Dat laatste is niet zo vreemd,
want bij de studentenvereniging daar stonden altijd al veel fietsen,
maar dit studiejaar zijn er blijkbaar twee ondernemingen die brood
zien in een modern witte-fietsenplan. De een met design fietsen en de
andere met ouderwetse fietsen die opvallen door een blauwe voorband.
Van die laatste fietsen blijkt de standaard niet helemaal storm-proef
te zijn.
14-9-2017
Vanmorgen precies
dezelfde route gelopen als eergisteren. Ik ben nog niet helemaal
tevreden met de tijd die ik erover gedaan heb, maar het is met 58
minuten wel een stuk beter dan de 61 minuten van dinsdag. Daarna
koffie gedronken en uitgerust. Ik had het plan om vanmiddag nog even
naar buiten te gaan, maar het korte regenbuitje dat ik tijdens het
hardlopen tegenkwam, bleek de voorbode van een verregende middag.
Mijn huis is hoog en droog, dus ben ik daar maar gebleven.
15-9-2017
Vanmiddag ben ik
naar de bibliotheek geweest. Ik ben van abonnement gewisseld. Ik had
de goedkoopste waarmee je kon internetten en 10 boeken per jaar mocht
lenen. Die kostte vorig jaar 12,50. Dit jaar hebben ze de
abonnementen gewijzigd, de prijs is hetzelfde, maar nu mag je nog
maar 6 boeken per jaar lenen. Ik heb erover gedacht om op te zeggen,
omdat ik 6 boeken wel erg weinig vind. Toch besloten om lid te
blijven, maar met een ander abonnement. Voor 42 euro kon ik een
normaal abonnement nemen, maar voor slecht 14 euro meer heb ik nu een
plus-abonnement, waarbij je geen boetes hoef te betalen en naast
boeken ook gratis DVD's kan lenen. Dat laatste heb ik direct gedaan
en vanavond heb ik naar “The Silence of the Lambs” zitten kijken.
Die film had ik ooit al eens gezien, maar sinds ik een tijdje geleden
het boek gelezen heb wou ik hem nog een keer zien. Een fantastische
film, maar het boek was beter.
16-9-2017
Vandaag de hele dag
in mijn sportkleding gelopen. Ik had het vanmorgen aangedaan met de
bedoeling om een uurtje na mijn ontbijt te gaan hardlopen. Maar het
regende flink, dus heb ik het een half uurtje uitgesteld. Toen
regende het nog steeds, dus weer uitgesteld. Die laatste zin kan ik
diverse keren herhalen, want pas om half vier was het droog. Toen ben
ik dus alsnog gaan rennen. Dat ging lekker, alleen toen ik bij de
Erasmusbrug kwam mocht ik daar aan deze kant niet over vanwege de WK
triatlon. Ik mocht wel onder de brug door en dan over het voetpad aan
de andere kant. Dat heb ik dus maar gedaan, maar toen kwam ik dus op
Zuid aan de andere kant uit dan ik normaal met deze route doe. Maar
het is me toch gelukt om een goede route te vinden. Het bleek zelfs
een hele goede route, want toen ik weer thuis was had ik precies de
geplande 90 minuten gelopen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten