22-6-2016 t/m 24-6-2016

22-6-2016

Eindelijk een lekkere dag, vanmorgen was het zonnig, in de loop van de dag kwam er wel wat bewolking, maar het zonnetje kwam er nog vaak doorheen en, belangrijker nog, het bleef droog. Ervan genoten door een stuk door het bos te gaan wandelen. In een deel van het bos had ik niet veel keuze wat route betreft, want door het CHIO is een groot deel afgezet. Desondanks bleef er nog heel veel bos over om van te genieten. Wat trouwens ook mooi was, was het tijdelijke kunstwerk dat ik vanmorgen in de Kipstraat gezien heb. Er staat daar een gebouw, volgens mij een bejaardenhuis, dat op pilaren staat. Die pilaren had men met plakband verbonden, heel veel plakband, waardoor een gigantisch plastiek is ontstaan. Heel apart.

23-6-2016

Een spannende dag vandaag en de spanning duurt totdat ik morgen wakker wordt. Eigenlijk maakt het mij niet zoveel uit of de Britten besluiten of ze bij Europa of de Derde Wereld willen horen, maar ik ben bang dat het niet goed voor de koersen van mijn aandelen is als Boris Johnson zijn zin krijgt. Verder was het een beetje een saaie dag, vanmorgen een klein stukje hardgelopen en vanmiddag een flinke wandeling gemaakt. Wat wel bijzonder was, was de pasta die ik vanavond gemaakt heb. Gisteren had ik krootjes gegeten, eergisteren courgette, van beide had ik nog een restje over met een uitje en wat surimi werd het een hele smakelijke pasta.

24-6-2016

Toen ik vanmorgen wakker werd was het toch even schrikken om te horen dat met een verschil van 4% de Britten besloten hebben om de EU te verlaten. Mijn grootste vrees was wat de gevolgen voor de aandelenkoersen zouden zijn. Dat leek bewaarheid te worden, rond 10 uur vanmorgen stond de AEX 6,7% lager dan gisteren op 422. Tot ik ging kijken waar de index vorige week vrijdag op stond, dat bleek 421 te zijn, dus nauwelijks verschil. Wat het voor mijn portefeuille betekent ga ik morgen pas kijken, maar heel bang ben ik er niet voor.

Het zal wel niks met de Brexit te maken hebben, maar toen ik vanmorgen naar buiten keek merkte ik dat er ineens een hele groene waas over het water hier in de haven te liggen. Blijkbaar beginnen allerlei algen ineens te groeien.

Verder ben ik vandaag bij vrienden op bezoek geweest. Ze hadden nieuwe vloerbedekking in hun huis gelegd en daarvoor wat kamers moeten ontruimen. Daarbij hadden ze een kast uit elkaar gehaald en het lukte niet om die zonder extra handjes weer in elkaar te zetten. Dus heb ik die van mij even uitgeleend. Het was rond lunchtijd, dus dat kwam goed uit, want Jaqueline had Vitello Tonato gemaakt en dat was smullen.

18-6-2016 t/m 21-6-2016

18-6-2016

Het bewijs van de relativiteitstheorie is vandaag geleverd. Het was eigenlijk hartstikke slecht weer, maar na de afgelopen dagen was het relatief goed weer. Niet alleen het weer deed E=MC2 eer aan, ook toen ik het resultaat van mijn aandelen de afgelopen week bekeek viel het relatief mee. De AEX had een flinke stap terug gedaan met name door de onzekerheid rond het Britse referendum. Mijn portefeuille was dezelfde richting opgegaan als de AEX, maar de stap was beduidend minder groot. Het was toch nog wel aanzienlijk, ik had van het bedrag ruim een jaar kunnen leven. Het is spannend wat er volgende week gaat gebeuren. Tot slot van mijn stukje van vandaag nog even terug naar het weer. Het mocht dan wel meevallen vandaag, maar toen ik vanmiddag boodschappen had gedaan en terug fietste, kreeg ik toch een flinke bui over me heen. Ondanks dat het de afgelopen dagen veel vaker en harder regende, ben ik toen niet zo nat geworden als vanmiddag.

19-6-2016

Vandaag weer een lange training voor mijn marathon gedaan. In eerste instantie dacht ik om na 1:35 uur te keren, maar onderweg bedacht ik me dat ik met nog acht weken te gaan mijn lange training wel erg lang wordt als ik iedere week 10 minuten meer ga lopen. Dus onderweg heb ik besloten om vanaf nu maar 5 minuten per week meer te lopen. Het lopen ging lekker, het was niet echt te vergelijken met 3 weken geleden toen ik ook richting Schiedam liep, doordat er een rommelmarkt was, moest ik mijn route wat aanpassen. Uiteindelijk was ik vlakbij de Benelux-tunnel toen ik omkeerde. Het was goed dat ik iets eerder dan gepland gekeerd was, want et laatste stukje had ik flinke last van stijve spieren, maar het lukte me wel om tot ik weer thuis was te blijven rennen. Vanmiddag nog even op de fiets terug gegaan naar Schiedam en een bezoek aan de rommelmarkt gebracht. Tevens heb ik een foto gemaakt van het beweegbare deel van De Hef, die ligt voor groot onderhoud langs een haven op de grens met Schiedam. Ik had hem er al eerder gezien, maar tot nu toe was hij helemaal ingepakt, zoals de vaste delen van de brug nu ook zijn. Blijkbaar nadert het onderhoud zijn einde, want vandaag was de verpakking verwijderd.

20-6-2016

Ik heb de laatste dagen veel redenen om te klagen over het weer, maar vandaag bleek dat ik eigenlijk helemaal niet mocht klagen, want het kon nog slechter. Nu is er vandaag maar één bui gevallen, alleen begon die al ruim voordat ik mijn bed uit kwam en werd het pas aan het begin van de avond droog. Het is dat ik nog wat boodschappen moest doen, anders was ik de deur niet uit gegaan. De dag al lezend en puzzelend doorgebracht. Vanavond naar de voetbalwedstrijd tussen Engeland en Slowakije gekeken. Heel spannend was het niet, de Engelsen waren al geplaatst voor de volgende ronde en de Slowaken hadden al kans omdat van 4 van de 6 poules de derde plaats ook doorgaat, die kans hebben ze nu nog groter gemaakt doordat de wedstrijd in 0-0 eindigde.

21-6-2016

Eindelijk, het was droog vanmorgen. Ik heb ervan geprofiteerd door een rondje om de plas te rennen. Het ging erg lekker. Na de luncht wou ik nog een stukje gaan wandelen, maar toen bleek het weer te regenen. Omdat ik niets hoefde te doen, ben ik toch maar thuis gebleven en heb zitten lezen. Het boek dat ik aan het lezen was heb ik nu uit. “Icoon” van Frederick Forsyth, in mijn jeugd heb ik een paar boeken van hem gelezen en was onder de indruk hoe hij feiten en fictie door elkaar mixte. Dit boek ging over Rusland in de jaren 90 en ik heb ervan genoten. In het lijstje voorin het boek zag ik dat hij nog meer boeken geschreven heeft die ik nog niet gelezen heb, dus ga ik binnenkort ook maar eens lezen.

11-6-2016 t/m 17-6-2016

11-6-2016

Mijn plannen vielen een beetje in het water vanmorgen. Het idee was dat ik direct na het opstaan een uurtje zou gaan hardlopen. Maar het regende toen ik opstond. Eerst maar gaan ontbijten en een uurtje later alsnog gaan lopen. Het was nog steeds niet droog, maar het was slechts motregen, dus erg nat werd ik niet. Toen ik een uurtje later weer thuis was en aan de koffie zat begon het wel echt te regenen. Weer een uur later ging ik naar de bibliotheek en de markt en toen was het weer motregen. In het begin van de middag werd het droog en kwam de zon er zelfs af en toe nog even door. Terwijl ik de rest van mijn boodschappen voor mijn verjaarspartij deed werd het zelfs nog even warm.

12-6-2016

Dit is de eerste dag maand combinatie die ik voor de 53^e keer meemaak, mijn verjaardag dus. Hardlopen had ik gisteren al gedaan, dus ik kon mij rustig voorbereiden op het bezoek dat ik vanavond kreeg. De voorbereiding ging rustig en alles liep goed. De meloen en avocado's die ik nodig had waren vanmorgen nog wat hard, maar ik heb ze met een tros bananen in een plastic tas gestopt en die dichtgebonden, toen ik ze ging verwerken waren ze goed rijp. Ik vond zelf dat ik lekkere hapjes gemaakt had en aan de lege schalen te zien die overbleven was de rest het daar mee eens. Niet alles is opgegaan, want ik heb een paar dingen niet klaargemaakt omdat ik het idee had dat het wel genoeg was. Dus liggen in mijn koelkast nog de ingrediënten voor bladerdeeghapjes met pesto en tomaat, blini's met appelstroop en peer, witlofschuitjes met ham en kaas en roggebrood met vijgenjam en hele oude boerenkaas. Dus ik hoef de komende dagen niet zoveel boodschappen te doen.

13-6-2016

Door mijn verjaardag leek het mij niet verstandig om gisteren een stuk van 3 uur te gaan hardlopen, zoals ik in mijn schema had staan. Ik ben dus even van mijn schema afgeweken en heb dat vanmorgen gelopen. Het beviel goed, ik loop mijn lange afstand steeds op zondag omdat er dan niet zoveel verkeer is, maar vanmorgen was het misschien nog wel rustiger. Slechts een vijftal hardloopsters, wat fietsers en wandelaars tegengekomen, terwijl er op zondag tientallen mensen aan het hardlopen zijn en ik ook altijd een aantal pelotons met toerfietsers tegenkom. Maar misschien was et ook wel zo rustig vanwege het weer, ik was nog geen half uur onderweg toen ik stortbui over me heen kreeg. Na een minuut of 5 was het weer droog en dat bleef het grotendeels, alleen toen ik bijna thuis was kreeg ik nog een korte bui over me heen. Het lopen ging erg goed, wel was ik de rest van de dag een beetje stijf.

14-6-2016

Zojuist realiseer ik me dat ik de afgelopen jaren rond deze tijd van het jaar steeds in Zweden ben geweest. Dat ik het me realiseer is omdat ik net naar de brievenbus ben gelopen en ondanks dat het 10 uur 's avonds geweest is, is het buiten nu lichter dan het een groot deel van de dag geweest is. In Zweden wordt het nu helemaal niet meer donker, maar ik was vergeten dat het hier ook zo lang licht blijft. Dat het de rest van de dag donkerder was kwam door het weer, het regende toen ik wakker werd. Aan het eind van de ochtend werd het droog en ben ik even naar de bibliotheek geweest, maar op de terugweg kreeg ik een stortbui over me heen. Mijn pak melk is vanmorgen leeg gegaan, dus eigenlijk moest ik vanmiddag nog boodschappen doen, maar ik ben maar lekker thuis gebleven. Gelukkig zorg ik er altijd voor dat ik een pak houdbare melk als reservevoorraad heb, dus ik kan morgen gewoon mijn gebruikelijke ontbijt eten.

15-6-2016

Vandaag leek wel een kopie van gisteren maar een wat mildere variant. Vanmorgen regende het en toen het na de koffie droog was, ben ik naar de stad gelopen. Ik wou naar Decathlon, de hardloopschoenen die ik heb bevallen me goed maar ik heb net een fractie wrijving aan mijn grote teen. Niks ernstigs, het zijn de schoenen waar ik vorig jaar de marathon mee gelopen heb, dus echt problemen geeft het niet om er lang op te lopen. Maar nu mijn lange trainingsafstand tot 3 uur gegroeid is, begint het wel een beetje te irriteren. Ik had de schoenen bij Decathlon gekocht en ze verkopen ze nog steeds, dus heb ik nog een zelfde paar gekocht maar dan een maat groter. Dit model hebben ze in drie kleuren en ik heb nu een andere kleur gekocht zodat ik ze niet door elkaar kan gooien. Toen ik na die aankoop weer terug liep, begon het, net als gisteren te regenen. Gelukkig minder hard dan gisteren en ik was al bijna thuis toen het echt doorzette, dus ik ben nauwelijks nat geworden. De rest van de dag ben ik niet meer buiten geweest.

16-6-2016

Ik was wat verbaasd toen ik vanmorgen wakker werd, het was hartstikke zonnig. Dus eerst maar gaan hardlopen, op mijn nieuwe schoenen. Ze bevielen goed, ik geloof dat ik er zelfs aanzienlijk harden op liep dan op de andere. Mijn bedoeling was om ruim 25 minuten te lopen, de route die ik liep kom ik dan meestal op 27 of 28 minuten uit. Maar toen ik thuis was en mijn stopwatch stilgezet had, bleek dat ik dat rondje vandaag in 23 minuten heb gelopen. Wel was het bijna 24 geweest, mijn stopwatch stond stil op 23:29;88. Verder vanmorgen nog naar Zuid gewandeld en daar boodschappen gedaan. Het was goed dat ik dat voor de middag deed, want daarna werd het weer minder. Aan het begin van de avond eindigde de dat die zo zonnig begonnen was met een flinke onweersbui.

17-6-2016

Gelukkig zijn de voorspellingen dat het weer na het weekend beter wordt, want ik begin er een beetje genoeg van te krijgen. Vanmorgen toen ik onderweg naar een bouwmarkt was, kreeg ik een korte hevige bui over mij heen. Gelukkig was hij erg kort, ik was wel een beetje nat geworden, maar voordat ik bij de bouwmarkt aankwam was het alweer opgedroogd. Terwijl ik in de bouwmarkt op zoek was naar een stopcontact met schakelaar voor de lader van mijn computer, brak er ontzettend kabaal los. Het duurde even voordat ik in de gaten had een stortbui was die op het metalen dak van die zaak roffelde. Ik was blij dat ik binnen was, want het ging hard tekeer. Maar toen ik 5 minuten later weer buiten kwam was het nagenoeg droog, tenminste het regende niet meer, de straten waren kleddernat.

7-6-2016 t/m 10-6-2016

7-6-2016

Vanmorgen met hardlopen de holster getest die ik vorige week gekocht heb om een fles water mee te nemen. In eerste instantie viel het me wel mee, ik had er wat last van, maar beduidend minder dan ik vreesde. Toen ik een minuut of 20 aan het lopen was begon het me meer te ergeren dat de bidon bij iedere stap heen en weer ging. Ik had net bedacht dat de holster niet echt een goede oplossing voor mij is, toen de fles er zelfs uitvloog, toen wist ik het zeker. De volgende keer maar eens proberen om met een fles in de hand te gaan lopen. De holster zou ik terug kunnen brengen, maar de 4 euro is mij de moeite niet waard en ik heb het idee dat ik hem in de toekomst tijdens lange wandeltochten kan gebruiken.
In deze stukjes schrijf ik niet altijd alles dat ik doe. Zo heb ik gisteren niet geschreven over dat ik de ramen gewassen had. Het resultaat was niet helemaal streeploos, maar ik was er tevreden over. Nu niet meer, dankzij een vogel die voorbij is gevlogen.

8-6-2016

Een mooie dag waar ik onder andere van genoten heb door een wandeling door de stad te maken. Dat was vanmiddag. Vanmorgen heb ik niet veel gedaan, wat zitten lezen en wat huishoudelijke taken. Van dat laatste ben ik de meeste tijd bezig geweest om de vloer aan te vegen, dus erg veel aan huishouden heb ik niet gedaan. Wel nog iets bijzonders, ik heb mijn plinten gerepareerd. Op wat hoekjes zaten stukjes plint los, die heb ik vastgelijmd. Op een hoekje kon dat niet, want daar ben ik de hoekstukjes kwijt, blijkbaar zijn ze ooit losgeraakt en voor zwerfvuil aangezien. Maar ik heb nog een stuk plint, dus ik kan er nieuwe hoekstukjes uit zagen. Dat heb ik nog niet gedaan, maar op mijn mentale to-do lijst gezet, het zal nog wel even duren voordat ik dat ga doen.

9-6-2016

Vanavond naar een soort van popfestival geweest. Mijn nicht Sofie speelt bas in 2 bandjes en die traden beide op in Eetcafé Champs Elysée bij Zuidplein. Daarnaast speelde er een aantal andere bandjes van de SKVR. Ze speelde steeds een half uurtje, het was leuk om te horen hoe jonge mensen samen enthousiast popmuziek aan het maken zijn. Ik ben natuurlijk bevooroordeeld, maar zelfs als ik dat niet zou zijn had ik Monkey Business waarschijnlijk als mijn favoriete band aangewezen.

10-6-2016

Mijn verjaardag komt dichtbij dus ben ik hard bezig met de voorbereiding daarvan. Vanmorgen wat boodschappen gedaan, nog lang niet alles, voor morgen heb ik nog een hele lijst. Na de lunch ben ik begonnen om mijn huis een goede schoonmaakbeurt te geven. De vloer geveegd en gedweild en al het sanitair weer laten blinken. Het enige wat ik wat betreft schoonmaken nog op mijn programma heb staan is stofzuigen, dat heb ik uitgesteld tot zondag, vanaf 4 uur 's middags heb ik de gasten uitgenodigd, dus voordien heb ik daar nog ruim de tijd voor.

4-6-2016 t/m 6-6-2016

4-6-2016

Nadat de dag erg mistig begon klaarde het in de loop van de morgen op en werd het een heerlijk zonnige dag. Vanmorgen eerst naar de bibliotheek geweest, gekeken of ik de afgelopen week wat op de beurs verdiend had. Dat bleek zo te zijn, maar het was wel beduidend minder dan vorige week. Maar er was nog meer positiefs. Het was de eerste keer dit jaar dat mijn winst sinds 1 januari twee weken achter elkaar positief was en, nog belangrijker, de eerste keer dat die winst hoger is dan wat ik sinds het begin van het jaar heb uitgegeven.
Vanmiddag een stuk gaan wandelen en van het mooie weer gaan genieten. Dat deden meer mensen, op het Willemsplein zelfs veel mensen gezien in badkleding. Dat had te maken met de waterglijbaan die daar voor een weekendje neergezet is. Leuk, maar ik vond hem weinig spectaculair.
Toen ik aan het eind van de middag weer thuis kwam, was de hemel dichtgetrokken en was het gaan waaien. Ik dacht even dat het sneeuwde, maar dat bleken pluizen te zijn. Even later viel er echt winterse neerslag, hagelstenen tot wel een centimeter groot en daarna veel regen. Zoveel regen dat de afvoer op mijn balkon het niet aankon. Ik had dus even een zwembad, maar de bui was kort, dus een paar minuten later was mijn balkon weer droog.

5-6-2016

Vanmorgen de holster, die ik afgelopen vrijdag heb gekocht om een waterfles tijdens het hardlopen mee te nemen, toch maar thuis gelaten. Het was wel verstandig om wat te drinken mee te nemen, maar ik had me bedacht dat ik hem beter eerst een keer op een korter afstand mee kon nemen. Vandaag had ik 2 uur 50 op mijn programma staan, dus dat was niet echt kort. Dat ik geen water en slechts een banaan bij me had, was niet echt een probleem. Wat wel een probleem was dat toen ik een klein uurtje onderweg was ik pijn in mijn linkerkuit begon te krijgen. Niet zodanig dat ik niet verder kon, maar wel vervelend. Na 1 uur 25 was ik net op de boulevard in Schiedam en ben ik aan mijn terugweg begonnen. Het was verleidelijk en mogelijk om op de terugweg wat stukjes af te snijden, maar uiteindelijk heb ik de pijn verbeten en toch dezelfde weg terug gelopen. Het is maar goed dat ik de afgelopen week me al voor de marathon heb ingeschreven, want als ik er vandaag over had moeten beslissen had ik het nog even uitgesteld. De rest van de dag wat dorstig en een wat stijve kuit, maar het ging toch lekken. Het grootste probleem met het hardlopen vanmorgen heb gekregen vreesde ik al toen ik net buiten was. Het was nogal zonnig en na het ongelukje met mijn tondeuse vorige week is de toch al bescheiden haargroei op mijn kruin nog een stuk korter. Mijn schedel is vanavond daardoor roodgekleurd en licht verbrand.

6-6-2016

Ik wou een nieuwe snijplank hebben. De vorige keer dat ik bij IKEA was had ik er 2 gezien waar ik geen keuze uit kon maken, dus ben ik toen zonder plank thuisgekomen. Vanmorgen op de fiets gestapt en een mooie fietstocht dwars door Midden Delfland gemaakt en in Delft bij het grote blauwe warenhuis gestopt. Na de koffie, moest ik alsnog een keuze tussen beide planken maken. De houten was 2 euro goedkoper dan die van bamboe, dus heb ik die maar gekozen. Op de terugweg ben ik parallel aan de A13 gereden. Van de snelweg merkte ik niet zoveel, alleen wat geluid en vanaf de weg had ik mooi zicht op de weilanden en de skyline van Rotterdam.

28-5-2016 t/m 3-6-2016

28-5-2016

Het was een goede week op de beurs. Alle aandelen die ik bezit zijn de afgelopen week in koers gestegen, dat gebeurt zelden. Het verdiende geld gedeeltelijk ook weer uitgegeven. Vanavond wezen eten bij Yama, een Japans restaurant aan de Westersingel. Zelden heb ik zo lekker gegeten.

29-5-2016

Voor vandaag had ik op mijn programma staan om na 1:20 uur om te keren. Dat heb ik gedaan en na 2 uur en 38 minuten was ik weer thuis. Wel wat afgezien, maar toch wel lekker gelopen en wat nog belangrijker is, ik herstelde daarna goed. Het enige probleem dat ik had was dat ik de rest van de dag nogal dorstig was. Daar moet ik nog wat op vinden, maar verder ben ik zo te vrede over mijn hardlopen dat ik besloten heb om mij in te schrijven voor de marathon tijdens de Olympische Spelen. Wat vandaag betreft, ik recupereerde dan wel snel, maar uiteindelijk toch niet snel genoeg. Na het hardlopen zette ik de tondeuse op mijn hoofd om mijn hoofd een beetje bij te knippen. Het viel mij op dat de tondeuse het goed deed, er kwam veel haar vanaf. Het duurde even voor ik door had dat dat kwam doordat ik geen kam op de tondeuse had gezet. Toen was het al te laat om dat alsnog te doen, dus heb ik nu een lekker kort koppie.

30-5-2016

Een erg grauwe dag vandaag, het enige positieve was dat het overdag droog was, maar vanavond is er flinke regen en bliksem. Mijn beslissing van gisteren om straks tijdens de Olympische Spelen de marathon te gaan lopen heb ik vandaag nog een stap verder gebracht, ik heb mij ingeschreven. Op maandag 15 augustus om half 10 start ik in Gdynia met de bedoeling om rond een uur of 1 de finish in Gdansk te passeren en mijn medaille in ontvangst te nemen. Toen ik toch bezig was heb ik direct ook maar mijn vliegticket geboekt waarmee ik straks in oktober van Zweden naar Italië en tien dagen later weer terug vlieg.

31-5-2016

Vandaag was het qua weer precies het tegenovergestelde van gisteren. Vanmorgen dacht ik nog even dat het wel wat fris zou zijn, maar toen ik in mijn trainingspak aan het hardlopen was bleek dat een misvatting. Het zou lekkerder geweest zijn als ik in mijn korte broek was gaan hardlopen, maar gelukkig had ik maar een kort rondje op mijn programma staan, zodat ik niet overmatig gezweet heb. Ook toen ik vanmiddag een wandeling rond de plas maakte was het lekker, ik heb zelfs op enig moment mijn jas uitgedaan omdat ik het te warm vond. Onderweg werd ik geamuseerd door stadswachten die elkaar bij een drinkwatertappunt nat probeerde te spetteren. Dat was een leuke foto geweest, maar ik had mijn telefoon thuis laten liggen. De foto die hier bijstaat, is wel uit het bos, maar een tijdje geleden al gemaakt.

1-6-2016

Juni begon mistig, ik kon nog maar net de Willemsbrug zien, de Erasmusbrug had zomaar afgebroken kunnen zijn de afgelopen nacht, ik kon hem niet meer zien. Vanmorgen even naar buiten geweest om een krantje te halen, verder de rest van de dag binnen gebleven. Niet zozeer vanwege het weer, want toen de mist was opgetrokken werd het toch nog een hele aardige dag. Maar vanmorgen was ik begonnen om de indeling van mijn slaapkamers te veranderen en toen ik daarmee ophield, vond ik het te laat om nog een wandelingetje te maken. Ik heb mijn bed anders neergezet, hij stond voor het raam en dat vond ik wat onhandig omdat ik daar niet kon gaan staan als ik uit het raam wou kijken. Mijn bed staat nu tegen de muur aan, wat waarschijnlijk nog een bijkomend voordeel heeft dat mijn dekbed er nu nog maar aan een kant vanaf kan vallen. Eens kijken hoe deze opstelling bevalt.

2-6-2016

Toen ik vanmorgen opstond had ik het idee dat ik niet dezelfde fout moest maken als eergisteren, dus heb ik nu mijn zomertenue voor het hardlopen aangetrokken. Maar eerst ontbeten en dat een uurtje laten zakken. Toen ik de deur uit wou gaan ben ik toch van gedachten veranderd en heb ik me omgekleed en ben ik alsnog in lange broek en trainingsjack gaan lopen. Ik had het idee dat ik lekker en snel liep, maar toen ik thuiskwam vertelde mijn stopwatch dat ik er 3 à 4 minuten langer over had gedaan dan gebruikelijk voor dit rondje. Later realiseerde ik me dat het tijdsverschil deels te verklaren was door de voorbereidingen voor het CHIO. Toen ik bij de manege kwam stond daar een vrachtwagen met portacabins die mijn weg blokkeerde, maar met een kleine omweg kon ik er nog net omheen. Aan de andere kant van de manege stond er ineens een tweeënhalf meter hoog hek dwars over het pad zonder dat er ook maar iets van een aankondiging stond dat het pad tijdelijk doodliep. Eigenlijk moest ik dus terug, maar door een stukje cross country dwars door het bos te gaan kon ik op het volgende pad komen. Volgende week zal ik waarschijnlijk een andere route moeten kiezen, want als het concours hippique bezig is, zal een deel van mijn route niet beloopbaar zijn.

3-6-2016

Vandaag het bankstel ingesmeerd met eerst een reinigingsvloeistof en daarna met een leerverzorgingsproduct. Het kwam uit zo'n setje wat je krijgt als je een leren bankstel koopt. Het setje stond in de kast maar ik had het nog nooit gebruikt. Het werkt blijkbaar, want de bank glimt weer mooi. Vanmiddag de stad in geweest en een bezoek aan Decathlon gebracht. Ik wou iets hebben om tijdens het hardlopen water mee te nemen. Ik heb een soort van holster gekocht waar een bidon in past en die ik als een riem om mijn middel kan doen. Zondag ga ik proberen of het werkt. Bij die sportzaak heb ik ook nog even op de fietsafdeling gekeken. Ik zat eraan te denken om een nieuwe fiets, een mountainbike, te kopen. Maar misschien laat ik dat toch nog achterwege, want de kosten die ik moet maken om mijn racefiets te restaureren vallen erg mee. Na mijn verjaardag ga ik er nog eens verder naar kijken.